Notas del episodio
有情緒的時候絕對不要做決定,更不要妄下定論。
並不是要讓自己忍下每一個情緒,
而是當我們的權益受到損害時,
更多重要的是:「你得讓自己擁有反擊的能力」
一昧的把情緒放大,只會讓自己陷入無限的內耗循環當中。
人往往會因為一時的「衝動」,而做出讓自己後悔的決定
只有拋開情緒,選擇以理性的角度來面對每一個決策
才能看得更清楚、想得更透徹。
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