Van weten naar doen... maar eerst bleef ik vastzitten
You're not stuck. by Maike Van Hecke
Episode notes
Je denkt misschien dat jij het probleem bent.
Dat je gewoon sterker moet zijn.
Meer discipline nodig hebt.
Of gewoon eindelijk moet doorpakken.
Dat dacht ik ook.
Ik begreep alles. Ik wist wat ik moest doen. En toch bleef ik in hetzelfde hangen.
Tot ik begon te zien wat er écht speelde onder de oppervlakte.
Deze aflevering gaat over mijn verhaal.
Maar als je eerlijk bent… ga je jezelf hier op veel momenten in herkennen.
- waarom ik bleef doen wat ik niet meer wilde
- hoe ik mezelf bleef tegenhouden zonder het te zien
- en wat er uiteindelijk voor zorgde dat het wél begon te veranderen
→ Dit is niet gewoon “wie ik ben”
→ Dit is waarom ik doe wat ik doe en waarom het anders is dan wat je al geprobeerd hebt
FreeSpirit is ondertusse ...
Keywords
patronen doorbrekenblijven hangenzelf saboterenuitstelgedragoverdenkentwijfelenzenuwstelselveiligheid in je lichaamoverlevingsmodusstress/spanning