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Women of Martial Arts Podcast

Women of Martial Arts Podcast

by Sarah Brendel

Fitness Personal Journals

Narges Mohseni - Ist erst Mama geworden, dann MMA-Profi

Warum ist es immer noch was besonderes, wenn man Mama ist und "trotzdem" eine Sport-Karriere hat? Narges hat beides und über die Herausforderungen, aber auch die schönen Dinge die sie im Kampfsport erlebt hat sprechen wir in dieser Folge. Wie ist ihr Kampf-Stil, welche Erfahrungen hat sie bei Wettkämpfen gemacht, wie hat sie ihr Training nach der Schwangerschaft verändert und was braucht ein Gym damit sich Mütter und ihre Kinder dort wohl fühlen? Das hört ihr in dieser Folge. Insta @woma.podcast *Intro-Musik mit KI erstellt

Alina Schaefer - War bei der MMA-Weltmeisterschaft in Taschkent

Schon zwei Mal hat Alina die deutsche Meisterschaft im Amateur MMA gewonnen. Wie das für sie war, worum es für sie beim MMA geht und mit welchem Mindset sie es schafft, Training und Vollzeitjob zu vereinen, das hört ihr in dieser Folge. Insta @woma.podcast *Intro-Musik mit KI erstellt

Samra Hasanovic - Hat ein Kampfsport-Gym nur für Frauen eröffnet

Mit gerade mal 22 Jahren ein eigenes Kampfsport- und Pilates-Gym eröffnen, in dem nur Frauen trainieren. Wie Samra das geschafft hat, was für eine Art von Trainerin sie ist und warum sie unbedingt in Japan kämpfen will - das hört ihr in dieser Folge. Insta: @woma.podcast *Intro-Musik mit KI erstellt

Isabella Semeraro - Selbstverteidigung, Therapeutisches Boxen und traumasensibles Training

Woran erkenne ich ein realistisches Selbstverteidigungstraining? Was macht man beim therapeutischen Boxen und warum sieht Isabelle reine Frauenkurse kritisch? In dieser Folge machen wir einen Deep Dive in die Selbstverteidigung und sprechen auch über die psychologischen Auswirkungen vom Kampfsport.

Dilar Kisikyol - Weltmeisterin im Boxen und Trainerin für Parkinson-Patientinnen

Wie wird man eigentlich Profi-Boxerin? Kann man davon leben? Und wieso hilft Boxtraining bei Parkinson? Dilar erzählt es uns und verrät uns auch, wie sie sich mental auf ihre Profi-Kämpfe vorbereitet hat. *Intro-Musik wurde mit KI erstellt