你多久敷一次面膜？你做过医美吗？你收到过哪些对于外表的赞美和恶评？生活在社会中的我们，在各种真真假假的信息中，如何缓解焦虑，和自己和解？你成长的过程中收到过来自父母的哪些正面负面的影响？作为成年人又怎么放下对于父母的苛责，与他们和解？爱情美好，婚姻不易，处于婚姻中的我们，又如何面对柴米油盐时，和伴侣达成和解？这些看似很宏大的话题，其实都可以用《被讨厌的勇气》这本书中阿德勒的话简单地回答...