En este episodio profundizamos en la culpa como herida emocional y como mecanismo de control interno, y cómo suele aparecer como consecuencia de heridas primarias no resueltas como el rechazo, el abandono o la humillación.

Exploramos:

• Cómo se forma la culpa en la infancia y en los vínculos tempranos
• Por qué la culpa se convierte en auto-castigo silencioso
• Cómo afecta a tus decisiones, tu descanso y tu capacidad de recibir
• La diferencia entre responsabilidad sana y culpa tóxica
• Por qué la culpa frena la expansión, el placer y la abundancia
• El inicio de un cambio interno: dejar de castigarte por ser

Este episodio no busca juzgarte ni corregirte, sino devolver conciencia a un patrón que te mantiene pequeña sin que lo notes.

Un espacio íntimo  ...