Diario de Valeria | Podcast on RSS.com

Diario de Valeria

Diario de Valeria

by Margarita de Liee

Mental Health Spirituality Personal Journals

Season 1

Cosas que extraño

En el capítulo de hoy Valeria nos hablara del proceso al ver fotos de su niñez, los momentos a los que quisiera volver y lo que le diría su yo del pasado.

No sé si soy suficiente

En el capítulo de hoy hablaremos de no sentirnos suficientes, y desde una perspectiva muy personal Valeria tocará temas como la autopercepción, los esfuerzos, la validación académica y la sensación de estancamiento cuando creemos que todo estaba bien. @Margaritadeliee

"Hablemos de Fleabag"

-EPISODIO ESPECIAL - En el capítulo de hoy, Margarita hablara de una serie llamada “Fleabag”, la cual es descrita como una tragicomedia, escrita y protagonizada por Phoebe Waller-Bridge, que en cada uno de sus capítulos describirá muchas de las experiencias o pensamientos que vivimos en el día a día pero que no contemplamos contarle a los demás, hablaremos del amor, la desesperación, la familia y la soledad desde una interpretación cercana a la serie... DISCLAIMER: EL EPISODIO TIENE SPOILERS @Margaritadeliee

"20s"

En el capítulo de hoy hablaremos acerca de los 20s, esa edad que a muchos nos asusta pero que esta llena de aprendizajes, experiencias, miedos, búsqueda del amor, y sobre todo el encontrarnos a nosotros mismos entendiendo nuestro pasado y construyendo nuestro futuro.

"Manifestar"

En medio de nuestro día a día alguna vez nos hemos encontrado con la palabra “manifestar” en alguna red social, es un termino que ha tomado mucha fuerza estos últimos meses, por eso hoy hablaremos acerca de la manifestación( con tips incluidos), en donde trataremos específicamente como puede ayudarnos a crear una mente mas positiva y conseguir lo que queremos.

"Hablemos, me siento triste..."

Hoy en el diario de Valeria hablaremos acerca de cómo me siento estos días, a su vez nos preguntaremos y cuestionaremos por esas situaciones en donde nos hemos sentido tristes y no hemos podido decirle a nadie. @MargaritadeLiee

SAFE PLACE

A veces en nuestra vida lo que necesitamos es un lugar seguro, por eso hoy hablaremos del famoso “safe place”, esos lugares o personas que nos hacen sentir tranquilos, además tocaremos temas como la confianza, la búsqueda de uno mismo y el crecimiento personal. @Margaritadeliee

¿He perdido mi motivación?

En el día de hoy hablaremos de la motivación, específicamente cuando nos sentimos en unos días oscuros en donde no entendemos el porqué de aquellos sentimientos, pensamientos o falta de energía, asimismo tocaremos el tema de la disciplina y como estas pueden lograr ser un balance. @margaritadeliee

“Hablemos acerca de los glow up”

Todos alguna vez nos hemos sentido inseguros y hemos querido cambiar alguna imperfección a causa de los que vemos o escuchamos de otros, por eso hoy hablaremos acerca de los glow up, esa transformación que ha tomado fuerza a lo largo de las redes sociales en nuestros tiempos, trataremos sus problemáticas y percepción personal, siempre acompañado de reflexión e historias personales. @margaritadeliee

“Que hacer cuando has sido herido“

Todos alguna vez hemos sido heridos, por eso hoy en el capítulo hablaremos acerca de cómo sanar y dejar ir, a su vez Valeria nos hablará desde su experiencia como resuelve en su vida estos sentimientos, específicamente cuando alguien que apreciamos nos lastima y no sabemos que hacer.

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