Kritiserar du dig själv ofta och känner att du inte kan sluta även om du har försökt länge. Du är trött på att vara den som är ”osynlig” och oavsett vad du testat försvinner aldrig känslan av att du INTE duger.

Du har försökt att köpa nya kläder eller smink men allt du har försökt ”utifrån” hjälper inte och du har hamnat i en cirkel av negativa tankar och du har svårt att bryta dess själv.

-Jag kommer förklara varför du inte BARA kan sluta kritisera dig själv och exakt vad detta beror på

-Story time- Efter min relation tog slut hur jag inte ens kunde se mig själv i spegeln och jag förstod för första gången med 36 hur jag kunde bevisa för min hjärna med en enkel övning att jag är vacker och det jag gör är tillräcklig vilket gav resultat efter 2 veckor redan

- 3 Saker en person gör som INTE kritiserar sig själv och hur du ka ...