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#101 – Behind Prep: Stairmaster, Drop & Abschalten
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Strong Passion by Beatrix Hersich

Episode notes

Aktuelle Themen:

- Stairmaster überleben

- Stressoren eliminieren

- Breathwork & Downtime

- Mentale Gesundheit in der Prep

- Drop?

Zu „ATHLETE MINDSET MASTERY“

https://elopage.com/s/strongpassion/kopie-von-athlete-mindset-mastery-9ac2d8b0/payment

Freut mich, dass du eingeschaltet hast!

Fühl dich gedrückt, Bea

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Du hast Interesse an einem 1:1 Coaching oder Trainingsplan?

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