Explicit

#89 – Behind Prep: Buffet, gleiches Gewicht & Mitmenschen

Explicit

Strong Passion by Beatrix Hersich

Episode notes

5 Wochen Prep sind um, in dieser Folge geht es um:

- Wie sich mein Gewicht entwickelt hat

- Was sich in meiner Ernährung verändert

- Wie eine Freundin mit meinem Bodybuilding-Leben umgeht

- Der Schnüffelmodus

Freut mich, dass du eingeschaltet hast!

Fühl dich gedrückt, Bea

---------

Du hast Interesse an einem 1:1 Coaching oder Trainingsplan?

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc9hknbMplx4n_rIxnHrlasPIIckwCv0Ju7bIFonJ9VwZH45Q/viewform?usp=sharing

Oder schreib mir gerne eine Nachricht auf Instagram unter: beatrix.hersich

------------------------------------

Instagram: beatrix.hersic ... 

 ...  Read more
Keywords
fitnessabnehmenzunehmengewichtumfeldzielernährungtrainingcoachmindsetselbstwertmuskelaufbaulösungenbodybuildingathletintrainingspausewettkampfposingselbstbewusstseinpreproutine