Episode notes
Vielleicht kennst du das Gefühl auch: Du ernährst dich doch eigentlich gesund aber trotzdem hält sich dein Körperfett inkl. Bauchfett einfach hartnäckig und will nicht schwinden.
Auch einer meiner Kundin ging es genau so. Wir haben deshalb ihre Ernährung genau analysiert und die Ursache, wieso sie kein Körperfett abbaut, liegen auf der Hand.
In dieser Episode nehme ich dich mit in diese Ernährungsanalyse und wir schauen uns genau diese „Fehler“ an und beheben sie gemeinsam. Ausserdem gebe ich am Ende 3 wertvolle Tipps, wie du in Zukunft deiner zielführenden Ernährung standhaft bleibst.
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