Folge 15 - Drück dich aus, Baby!
Folge 15 - Drück dich aus, Baby!

Selbstkritisch - Der Podcast by Sabine

Episode notes

Anders als im Zitat von Hazel Brugger bei LOL: "Du bist besser als jeder Pickel, denn du kannst dich selbst ausdrücken." - Zwar sehr(!) witzig, aber es soll ja etwas anderes als Eiter dabei herauskommen.

Eine Folge aus dem Auto:

Mein Gegenüber versteht mich nicht! Und jetzt?

Verzweifeln? AUSRASTEN?

Ausdruck schafft Eindruck.

Indem ich wortwörtlich aus mir, also aus meinem Innere, herauskomme, hinterlasse ich einen Eindruck bei anderen.

Darum gehts in der heutigen Folge: Wie drücke ich mich so aus, dass:

  1. Ich meine Bedürfnisse und Absichten klar kommuniziere?
  2. Ich mit meinem Gegenüber auf Augenhöhe bleibe?
  3. Ich sicher gehen kann, dass ich verstanden werde?

Was uns davon abhält, uns auszudrücken, welche Folgen das hat und wie wir auf unsere Umwelt einfluss nehmen  ... 

Read more
Keywords
DepressionGlaubenssätzeSelbstoffenbarungSelbstwirksamkeitKonstrukteKommunikationBeziehungenEheAusdruckinnere Haltung