10. Piia Pajunen - "Treenaa kuin ...
10. Piia Pajunen - "Treenaa kuin kone ja syö kun on nälkä"

Sarjatauolla by Joanna & Tessa

Episode notes

Neljännen kauden päättää Piia Pajunen! Jaksossa jutellaan Piian taustoista ja miten hän on päätynyt valmennusalalle. Keskustelemme myös valmentamisesta, ravinnosta ja mietimme voiko sen Subwayn leivän nyt syödä puolikkaana vai kokonaisena sekä pohdimme miten siellä salilla kannattaa treenata saadakseen tuloksia. Ajatusmallina rennosti kohti tuloksia!

Sarjatauolla-Podcast kiittää teitä kaikkia kuuntelijoita tästä huikeasta kaudesta ja hiljennymme hetkeksi huilaamaan. Toki palaamme kyllä mikkien ääreen nopeammin kuin osaatte arvata! Iso kiitos myös yhteistyökumppanillemme @baoshop kauden yhteistyöstä!