Episode notes
Kas Su keha annab märku, et midagi võiks valesti olla? 🧐
Saku Läte Podcast E16 - Külas Berit Einsalu🙌
Uues Saku Läte podcasti osas räägime, kuidas keha signaalidest õigel ajal aru saada – ja mida nendega peale hakata:
👉 Lümfimassaaž – rohkem kui lihtsalt ilu või lõõgastus
👉 LPG ja endosveer: kas moeröögatus või tõeline terviseabi?
👉 Kui kaal ei lange, kuigi sööd tervislikult ja treenid
👉 EMS-trenn, mis paneb 300 lihast tööle 20 minutiga
👉 Ettevõtlus ja tervis – kuidas kahte maailma tasakaalus hoida?
Episoodis räägime, kuidas lümfimassaaž võib aidata pingeid leevendada või lümfisüsteemi tööle turgutada. Arutame, miks mõnikord ei aita ainult toitumine ja treening, kui kaal ei lange. 🤔
Host: Heneli Tamm
Tehnika: OMFilmistuudio
Stuudio: Fr ...