רעשי רקע | Podcast on RSS.com

רעשי רקע

by shir aizin

Self-Improvement Personal Journals

Season 1

חקר העצמי לעומק ולרוחב

השבוע אירחתי את עידו פוקס- אדם החוקר באהבה גדולה את היקום והקיום. דנו בספירלות התודעה- מה משמעותן, כיצד מרחיבים אותם, ומהם מעגלי האימות העצמי שלנו. דיברנו על השאלות היסודיות, מה אני? איפה אני? מתי אני? איך אני? למה אני? ומי אני?, בנוסף דנו בנושא של ללכת אחורה בפרקטל. מה זה בכלל פרקטל, כיצד הולכים אחורה בתוכו, וחקר העצמי. חיפוש משמעות הוא מסע שעולם לא נגמר וימשך לנצח כל עוד נמשיך לשאול שאלות ולהסתקרן.ממליצה לכל מי שמרגיש שהוא רוצה ללמוד עוד, לפקפק בידע שיש לו, להודות בכך שאנחנו יודעים רק את קצה הקרחון, לתת האזנה.תודה לעידו פוקס שהשתתף וחלק עימנו מידע באמת משנה תודעה.תודה לדקל עמר, ולסדנה של דקל- אולפן הקלטות שהוא בשבילי כמו בית.שבוע טוב ומבורך לכולם.

מדברים על גדודים מעורבים

השבוע אירחתי את הדר יחיא ואילונה לרר, שתי לוחמות מגדוד ברדלס. דיברנו על הקשיים שקיימים בשירות בגדודים מעורבים. על המחדלים, על חוסר הערכה ועיוות המציאות מצד התקשורת והסביבה, על שירות לצד גברים, על העצמה נשית, ועל למה הן היו עושות את כל זה שוב.

לקויות למידה, בעיות קשב וריכוז ואיך זה משפיע על הערך העצמי

השבוע אירחתי את מעיין ואבי קורן, זוג אחים עם לקויות למידה. שניהם למדו במסגרת רגילה עד שעברו לבית ספר ללקויות למדיה. דיברנו על הפגיעה בערך העצמי, על הקושי בתור ילדים ותחושת "החריגות" שליוותה אותם בכל מסגרת אליה הגיעו, דיברנו על איך הם הצליחו לצמצם את הפער שנוצר, על השאיפות והחלומות שלהם, ומה הם ממליצים לאנשים שמתמודדים עם אותן תחושות.

פותחים את דלתות הארון- פרק לרגל חודש הגאווה

השבוע אירחתי את נועה קמר, בחורה מוכשרת ומדהימה בת 22 ובנוסף להכל היא גם לסבית מחוץ לארון. נועה סיפרה את סיפור היציאה שלה מהארון, על הקשיים להתקיים בכבוד במדינת ישראל כחברת קהילה, על איך היא מזהה מי לסבית ומי לא, על השוק פנויות פנויות. בכללי חייבת לציין שזה אחד מהפרקים שיותר נהנתי להלקיט, נועה מצליחה בדרכה הכובשת והשנונה להעביר את החוויה שלה כבחורה צעירה לסבית במדינת ישראל. יאללה כולם פתחו את האוזניים ואת הלב ותקשיבו, פרק חשמל!!!

פוסט דרום אמריקה

השבוע אירחתי את רום פונטה ועיליי בדיחי, שני חברה שחזרו לא מזמן מדרום אמריקה, והחלטתי שחשוב לדבר על מה שקורה בטיול הגדול בלי מסכות ופילטרים. דיברנו על ההגעה ליבשת, על הלחץ בלהכיר אנשים ותרבויות חדשות, יציאה מאזור הנוחות, על הפומו שיש להספיק הכל, על זוגיות בזמן הטיול, על הלחץ שהכסף יגמר וכל מה שעולה לכם בראש.

סרטן ואופטימיות-החברים הכי טובים

השבוע אירחתי את ז'אנה יאסבוין בת ה20, חולת סרטן שאין לו תרופה עדיין. ז'אנה נעקרה משגרת חייה שרק החלו להתגבש, ישר לתל השומר לטיפולים, כימו שלא צלח, טיפולים ביולוגים, טיסות לחול על מנת להבין מה יש לה, ועדיין לא ידוע מה צופים לה פני העתיד. ז'אנה מעוררת השראה בהסתכלות החיובית שלה על החיים, בתאבון לכבוש את יצרה, באהבה לסביבתה, ופשוט נתנתה לי כל כך הרבה פרופוציות.ממליצה לכל מי שצריך חיזוק להמשך הדרך לתת האזנה.

מדברים על כלבנות טיפולית

השבוע אירחתי את רויטל דגא המתמחה בכלבנות טיפולית. דיברנו על הקשר הריגשי בין האדם לכלב, מאיפה הוא נובע ומתי הוא התחיל? על איך טיפול בכלב עוזר למטופלים על הרצף האוטיסטי, על הקשר בין כלבים לאנשים הסובלים מפוסט טראומה, ועל המעלות הבריאותיות של טיפול בכלב.לאינסטגרם של רויטל לחצו פה

למה כל כך חשוב לנו המראה החיצוני שלנו?

השבוע אירחתי את עדי קיכלר, חברה קרובה, שהתמודדה עם התפרצויות אקנה רבות בפנים. עדי התמודדה עם יחסי שנאה אהבה עם עצמה שנים רבות, עד שלמדה לאהוב את עצמה כפי שהיא. דיברנו על כמה מראה של בן אדם אומר עליו?למה חשוב לנו כל כך איך החברה תופסת את המראה שלנו ? ואיך לומדים להשתיק את קולות הרקע האלה?האם יש הפרדה בין האני הפנימי לאני החיצוני?

מדברים על אובדן

השבוע אירחתי קבוצה של ארבעה אנשים מדהימים ואמיצים, כל אחד עם סיפור האובדן האישי שלו. כל אחד סיפר על ההתמודדות שלו עם המקרה, איך היה להתמודד עם הבשורה? האם מצליחים באמת לעכל שבן אדם איננו? האם ניתן באמת להרפות מכאב האובדן? ומה עוזר בהתמודדות. המשתתפים: אריאל קליין שאיבד את מדריכו וחברו הטוב בעקבות פיגוע דריסה זיו קיפר שאיבדה את אביה לאחר שחטף דום לב איתי גרנק שאיבד את אמו שהייתה חולה שנים רבות בסרטן השד עידו שואן שאיבד את בת זוגו לשעבר בעקבות אסון נחל צפית מודה מקרב לב לכל המשתתפים. .בנוסף מודה לאתגר בזרונו על צילום הפרק, ולשחר בר על הסאונד

מדברים על פצעים שקופים- כאבם של לוחמים שמעולם לא חזרו משדה הקרב

השבוע אירחתי את אוהב גבעתי, שהקים את המיזם "אלבום שקוף" יחד עם בת זוגו שני סופר, "אלבום שקוף" נועד להפנות לוחמים שסובלים מפוסט טראומה לתהליכי שיקום בלחיצת כפתור. בנוסף מטרת הפרויקט היא ליצור חשיפה רחבה, יצירת שיח פתוח ומודעות סביב הפציעה השקופה.אני ואוהב הגדרנו מה זה בכלל פוסט טראומה, מהם התיסמנים, ולמה יש חשיבות כה עצומה לטפל בבעיה במהירות המירבית. בנוסף דיברנו על הקושי של הסביבה, ההורים, החברים, בת הזוג של אותו לוחם, ואיך הפציעות השקופות האלה משפיעות על כל החברה כולה.אם אתם מכירים מישהו/מישהי שמתמודד עם פציעות שקופות מתקופת הצבא , מוזמנים להפנות אותו לאלבום שקוף לקבלת עזרה בלחיצת כפתור. לאתר "אלבום שקוף" ניתן ללחוץ כאן. לעמוד הפייסבוק ניתן ללחוץ כאן לאינסטגרם של אוהב גבעתי ניתן ללחוץ כאן לשיר הראשון של אלבום שקוף "השמיים" ניתן ללחוץ כאן לשיר השני של אלבום שקוף "צללים" ניתן ללחוץ כאן

1 of 4