Vi har ju länge propagerat för en mer växtbaserad kost. Den tiden är över. Nu propagerar vi för en muskelbaserad kost. För vad är egentligen kött? Jo det är djurens muskler. Så vad borde man äta om man vill bygga muskler och bli alfa? Jo muskler! Sambandet kan inte vara tydligare. PP har läst massvis med studier för att nu kunna berätta vad som händer om du äter mycket kött.

Vetenskapliga källor vi använt i dagens avsnitt:

• EPIC-studien (Meat, fish, and colorectal cancer: A pooled analysis of 13 cohort studies) - Prospektiv kohortstudie - 519 978 deltagare
• Nurses’ Health Study & Health Professionals Follow-Up Study (Red meat consumption and risk of cardiovascular disease) - Prospektiv kohortstudie - 174 000 deltagare
• WHO/IARC Monographs (Carcin ...