Medytacja zdrowego smutku
Medytacja zdrowego smutku

Pracownia Świadomości Podcast by Agata Czyżowska

Episode notes

Dziś zapraszam Cię na medytację tworzącą komfortową przestrzeń do przeżywania zdrowego smutku. Smutek to stan psychofizyczny, który pojawia się w momentach przebudowy, regeneracji i oczyszczania ciała i psychiki. Jeśli pozwolisz organizmowi przeżyć go bezpiecznie, bez zbędnych myśli i zmuszania do działania, stan ten pomaga budować samoświadomość i przygotowuje energię pod kolejne doświadczenia. Więcej przeczytać możesz w postach na FB lub posłuchać w poprzednim podcaście Pracowni.

Zostań Patreonem Pracowni Świadomości: https://www.patreon.com/pracownia

Przekaż darowiznę PayPal: https://www.paypal.com/donate?hosted_...

Substack:  ... 

Read more
Keywords
samoświadomośćświadomośćmedytacjapracownia świadomościsamoregulacjapraca z emocjamisamoukojeniemedytacja prowadzona