Animée par Alison Pentecost, artiste voix off professionnelle, bilingue et ancienne instructrice de cours en groupe, Pigiste pas Figiste est votre pause bien-être de 10 minutes — un entraînement express conçu pour aider les créatifs indépendants et les professionnels de la création à rester performants, concentrés et inspirés.

Cette semaine, on fait un entraînement de mobilité matinale. Et c’est accessible à tous les niveaux, avec plein d’options pour t’adapter. Alors parlons martyr. Peut-être un peu dramatique, mais en pigisme—et en fitness—ça revient plus souvent qu’on pense.. Franchement? Je pense pas que ça intéresse grand monde, surtout pas tes clients. Eux a ...