Le multitâche – Porter tous les chapeaux, c’est la nouvelle tendance

Animée par Alison Pentecost, artiste voix off et ancienne instructrice de cours en groupe, Pigiste pas Figiste est la meilleure façon de prendre une pause de votre journée de travail et s'entrainer pendant 10 minutes.

Dans cet épisode, je vais te guider à travers un entraînement des muscles du tronc, notre core, comme on dit, tout en parlant du multitâche : est-ce que c’est bénéfique… ou nuisible ?

Le lien vers le guide des exercices est ici.

L'épisode 601 bu balado Freakonomics: Multitasking Doesn't Work. So Why Do We Keep Tryi ...