Episode notes
Animée par Alison Pentecost, artiste voix off et ancienne instructrice de cours en groupe, Pigiste pas Figiste est la meilleure façon de prendre une pause de votre journée de travail et s'entrainer pendant 10 minutes.
Dans ce premier épisode, je te guide dans ta course pendant que je jase de mes premiers pas dans le monde du travail autonome.
Le lien vers les étirements après ton entraînment est ici.
Animation et Rédaction : Alison Pentecost
Chanson thème : Snakes and Fire par Pär Hagström
Musique :
Keywords
pigistemarchecourse