Acı Çektiğin Zamanlar için
Acı Çektiğin Zamanlar için

Pazartesi Meditasyonları by Kendini Sıfırla - Müge Yücel

Episode notes

Bu Pazartesi günü odağımızı taşıdığımız acılara getireceğiz. Çoğu zaman istemesek de, acılar bizi bırakmıyor, ya da biz onları bırakmak istemiyoruz. Ancak, bu acıları taşımak bizim için iyi olmadığı gibi, çok fazla alan ve meşguliyet kaplıyor. Bugünkü kısa çalışmayla acılarımızı toplayıp, fiziki ve enerjik bedenimizden onları arındırmaya çalışacağız. Güzel bir hafta olmasını dilerim.

Keywords
meditasyonpazartesisendromupazartesimotivasyonufarkındalıkmotivasyonaffetmekkötübirgünnefeskendinisevözgürlük