Arrêter de se sentir écrasé·e #3 ...
Arrêter de se sentir écrasé·e #3 : Qui es-tu ? - Invité Sami Bouchedda

Overcome with Amy by Amy

Episode notes

Et si ce qui te pesait aujourd'hui, ce n'était pas ce que les autres pensent de toi, mais la peur de leur montrer qui tu es vraiment ?

Parfois, on s'adapte, on se retient, on cache certaines parties de notre personnalité pour être accepté·e, apprécié·e ou pour éviter le jugement. À force de vouloir plaire à tout le monde, on finit par s'éloigner de soi-même.

La vérité, c'est que la personne que tu es réellement ne plaira peut-être pas à tout le monde. Et c'est normal. Personne ne fait l'unanimité.

Mais vivre constamment dans la peur de décevoir ou de ne pas être assez, c'est porter un poids immense au quotidien. Ce poids disparaît peu à peu lorsque tu t'autorises à être authentique, à exprimer tes goûts, tes opinions et à faire pleinement ce que tu aimes.

Les bonnes personnes ne resteront pas parce que tu  ... 

Read more
Keywords
ConfianceDéveloppement personnelle ContrôleAlternance ComprendreCourage AmisAmitiésAmour propreconfiance en sois