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Overcome with Amy

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by Amy

Self-Improvement

Season 2

Le Prince Charmant 👑 La Princesse et La Grenouille 👑 Invitée Carla

Édition Disney !! 👑 Dans cet épisode, on plonge dans l'univers de La Princesse et la Grenouille pour analyser la relation entre Tiana et le prince Naveen. L'amour avant les rêves ? Au-delà du conte de fées et de la magie, leur histoire d'amour repose sur une véritable évolution personnelle. Tiana, travailleuse et déterminée, ne croit qu'au mérite, tandis que Naveen est un prince insouciant qui vit dans le plaisir. Ensemble, on décrypte ce que leur romance raconte sur l'amour, les compromis, les rêves et la croissance personnelle. Est-ce que La Princesse et la Grenouille propose l'une des histoires d'amour les plus matures de Disney ? Pourquoi Tiana et Naveen fonctionnent-ils si bien en tant que couple ? On répond à toutes ces questions en revisitant ce classique de Disney sous un regard à la fois romantique et analytique. ___________________________________________ Racontez moi vos histoires !! 💌 Contact.overcomewithamy@gmail.com Mes réseaux : Insta 📸: _amy_733 Snap 👻 : amy_07033 TikTok : _amy_733

Le Prince Charmant - J’ai DM un mec…Mbon..

J’ai envoyé ce message. Peut-être pour rien. Peut-être qu’il ne répondra pas. Mais cette fois, ce n’est pas ça le plus important. Le plus important, c’est que j’ai osé. Que je n’ai pas laissé la peur décider à ma place. Que j’ai agi avec confiance. Et aujourd’hui, je sais que j’ai grandi. ________________ Contact.overcomewithamy@gmail.com Mes Réseaux : Snap : amy_07033 Insta : amy733 TikTok : amy733

Le Prince Charmant — Poser ses limites

Accepte de ne pas être le numéro 1 de ton numéro 1 Tu acceptes n’importe quoi, n’importe qui… puis tu finis en larmes ? Le problème n’est pas que tu aimes trop. Le problème, c’est que tu ne poses pas assez de limites. 7 comportements qui t’empêchent d’être respectée, aimée sainement et choisie correctement. ❤️‍🩹 Au programme : • Ignorer les red flags • Accepter le strict minimum • Se perdre dans la relation • Tomber pour les mots plutôt que les actes • S’attacher trop vite • Avoir peur d’être seule Et enfin Ne pas poser de limites Parce qu’accepter moins que ce que tu mérites ne te protégera jamais de la souffrance...

Le Prince Charmant - Il était une fois le love...

Dans cet épisode un peu spécial...Une nouvelle image, une nouvelle énergie, et surtout un nouveau sujet sur Overcome with Amy : l’amour. 🥰 Mais attention, pas l’amour version conte de fées. Ici, on ne parle pas de trouver ton prince charmant. On parle plutôt d’apprendre à vivre sans lui, de comprendre ce que l’amour signifie vraiment, et surtout de te comprendre toi. Parce que oui… ce n’est pas juste un épisode. Le Prince Charmant, c’est une série. Plusieurs épisodes pour creuser le sujet, déconstruire les idées qu’on nous a vendues, et voir l’amour sous un angle beaucoup plus réel. À travers cette série, je vais te partager des réflexions, des prises de conscience, des anecdotes (parfois un peu trop réelles 😅) avec des mecs, des situations qu’on connaît toutes… et surtout, comment poser tes limites sans culpabiliser. C’est un focus “love”… mais pas comme tu l’imagines. Un focus sur toi, sur ta valeur, sur ce que tu acceptes ou non. Parce qu’au final, l’amour le plus important, c’est celui que tu te donnes. Bienvenue dans Le Prince Charmant — une série qui risque de te faire voir l’amour autrement. ❤️ Réseaux : Snap amy_07033 Insta : _amy_733

Season 1

Arrêter de se sentir écrasé·e #3 : Qui es-tu ? - Invité Sami Bouchedda

Et si ce qui te pesait aujourd'hui, ce n'était pas ce que les autres pensent de toi, mais la peur de leur montrer qui tu es vraiment ? Parfois, on s'adapte, on se retient, on cache certaines parties de notre personnalité pour être accepté·e, apprécié·e ou pour éviter le jugement. À force de vouloir plaire à tout le monde, on finit par s'éloigner de soi-même. La vérité, c'est que la personne que tu es réellement ne plaira peut-être pas à tout le monde. Et c'est normal. Personne ne fait l'unanimité. Mais vivre constamment dans la peur de décevoir ou de ne pas être assez, c'est porter un poids immense au quotidien. Ce poids disparaît peu à peu lorsque tu t'autorises à être authentique, à exprimer tes goûts, tes opinions et à faire pleinement ce que tu aimes. Les bonnes personnes ne resteront pas parce que tu joues un rôle. Elles resteront parce qu'elles apprécient la personne que tu es réellement. Et c'est souvent à partir du moment où l'on arrête de chercher à plaire que l'on commence enfin à se sentir libre. _______________________ Vidéo Youtube avec Sami : Avons-nous vraiment vécu nos 20 ans ? https://www.youtube.com/watch?v=29pzoT26Yks&t=12s Sami Bouchedda Insta : sam_bchd TikTok : sam_bchd Mes Réseaux : Snap : amy_07033 Insta : _amy_733 TikTok : _amy_733

Spécial Fête des Pères – Entre Papa, Maman et Beau-Père : retour sur notre enfance - Invitée Carla

Dans cet épisode spécial Fête des Pères, on ouvre une conversation sincère et sans filtre autour de notre enfance. Entre la vie loin de nos papas, le manque de nos mères et la place parfois complexe des beaux-papas, on revient sur des expériences qui ont marqué nos constructions personnelles. Dépendance affective, de blessures émotionnelles, mais aussi de résilience, d’éducation, et de réussite malgré tout. Grandir principalement avec nos mères, apprendre à se reconstruire, évoluer avec le temps… aujourd’hui, on prend du recul et on met des mots sur ce qu’on a vécu. C’est une discussion entre deux cousines qui ont vécu la même vie, avec des regards d’enfants d’hier et la compréhension d’aujourd’hui. Un épisode pour donner une autre vision de l’enfance à celles et ceux qui nous écoutent — parents, futurs parents ou enfants devenus grands. _________________ Contact.overcomewithamy@gmail.com Mes Réseaux : Snap : amy_07033 Insta : _amy_733 TikTok : _amy_733

Ce que les gens voient VS ce que tu es

Numéro 1 : Ne confonds jamais ce que les gens pensent de toi avec ce que tu es réellement. Nous passons parfois des années à construire une image : une version de nous qui rassure, qui plaît ou qui répond aux attentes des autres. Mais derrière cette image se trouve une personne bien plus complexe, bien plus authentique. Certaines personnes ne te comprendront jamais. D'autres te jugeront sans connaître ton histoire, tes intentions ou les combats que tu mènes en silence. Et parfois, leur incompréhension parle davantage d'elles que de toi. Numéro 2 : Tu n'as pas à convaincre tout le monde de ta valeur. Tu n'as pas à te justifier auprès des personnes qui n'ont pas d'importance dans ta vie. On peut changer de style, gagner plus d'argent, transformer son apparence ou modifier son mode de vie. Mais la vraie question reste la même : sais-tu réellement qui tu es ? Le travail le plus important n'est pas toujours visible. C'est celui qui consiste à apprendre à se connaître, à comprendre ses valeurs, à reconnaître ce que l'on mérite et à construire une vie qui nous ressemble vraiment. Parce qu'au final, l'objectif n'est pas d'être apprécié par tout le monde. L'objectif est d'être en accord avec soi-même. _________________ Contact.overcomewithamy@gmail.com Mes Réseaux : Snap : amy_07033 Insta : amy733 TikTok : amy733

Arrêter de se sentir écrasé·e #2 : L'organisation

Il n'y a rien de pire que de se sentir perdu·e. Manquer d'organisation, ne plus savoir où l'on en est, puis réaliser que la pression de toutes les choses à faire a fini par prendre toute la place. Que ce soit dans la vie professionnelle ou personnelle, ce sentiment peut rapidement devenir étouffant. Tu te réveilles déjà épuisé·e, avec un poids sur les épaules, comme si la journée était trop lourde avant même d'avoir commencé. Pourtant, au fond de toi, tu sais que tu es capable. Tu sais que tu peux gérer. Mais lorsque tout s'accumule sans structure ni repères, même les personnes les plus compétentes peuvent se sentir dépassées. L'organisation n'est pas une question de perfection. C'est un moyen de reprendre le contrôle, de retrouver de la clarté et d'alléger cette charge mentale qui nous écrase parfois sans qu'on s'en rende compte. Cette version est plus naturelle à l'oral et conserve le message motivant de ton texte. ____________ Mes Réseaux : Snap : amy_07033 Insta : amy733 TikTok : amy733

Et si ce n’était pas toi, mais cette voix ? - Invitée Carla

La journée se termine. Enfin un moment seule. Tu te poses. Tu t’apprêtes à dormir… Et là. Elle revient. Cette petite voix. Celle qui te dit d’abandonner. Que tu es trop nulle. Que tu n’y arriveras jamais. Que personne ne croit en toi. Et si le problème, ce n’était pas toi… mais cette petite voix… Dans cet épisode, on plonge au cœur de ce dialogue intérieur qui te freine sans que tu t’en rendes toujours compte. D’où vient cette voix critique ? Pourquoi prend-elle autant de place dans certains moments de ta vie ? …ou est-ce que ça vient de ton environnement, de ton entourage, comme ta famille ou tes amis ? On explore aussi une question essentielle : ce que tu ressens vient-il vraiment de toi, ou est-ce le reflet de ton environnement ? Parce que parfois, ce n’est pas toi qui es en cause, mais ce qui t’entoure. On voit concrètement comment t’en détacher, reprendre le contrôle, et avancer sans te laisser diriger par ce discours intérieur. Un épisode pour comprendre, remettre en perspective… et commencer à te libérer.

Le déclic : partir ou se retrouver ? - Invitée Anaëlle

Il y a ces moments où tout semble trop lourd. Où l’envie de partir loin, changer de pays, tout recommencer ailleurs devient presque obsessionnelle. Mais est-ce une fuite… ou un vrai besoin de renouveau ? Dans cet épisode, je parle de ces déclics qui bouleversent nos amitiés, nos amours et notre vision de la solitude. Mes Réseaux : Snap : amy_07033 Insta : amy733

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