V videu boste dobili vsa priporočila glede delnega postenje za ženske iz moje strani. Oblikoval sem jih s prebiranjem raznih raziskav, člankov, na sploh literature in, od preizkušanja v praksi.

Priporočam, da si ogledaš še uvod v postenje in prvi del delnega psotenje na ženski populaciji.

Uvod v delno postenje: https://www.youtube.com/watch?v=Tp50Az9FBpI Delno postenje in vpliv na žensko populacijo 1.DEL: https://www.youtube.com/watch?v=6wTWoKrk7bs

ČASOVNICA:

00:00 - 01:31 - Uvod in zahvala sponzorjem.

01:32 - 03:13 - Dekleta, oziroma mlade ženske in Delno Postenje?

03:14 - 04:47 - Ženske pred in po Menopavzi ...