En el episodio de hoy hablamos de los extremos, no tan extremos... Un extremo puede ser algo que nos motiva, si le damos el enfoque correcto... Mientras que un extremo también puede convertirse en una constancia y por ende en un habito, positivo o negativo... todo depende... Algo tóxico no es algo extremista, es algo que se vuelve constante y que ocurre de manera repetitiva. No te va a hacer daño algo que haces de vez en cuando, aunque sea extremo, te hace daño y es tóxico eso que esta en replay en tu vida...