La positività, il pensiero positivo, sono concetti che possono significare tutto e niente. Invece, analizzare le tue emozioni cercando di non etichettarle e liquidarle in modo sbrigativo, potrà sicuramente aiutarti a ad avere una maggiore predisposizione verso di esse e verso una loro più profonda comprensione. In questo episodio capiremo che aumentando la consapevolezza e la competenza nel maneggiare le emozioni, si possono ottenere grandi risultati in tutti gli ambiti della nostra vita.