١٢. كيف تتعامل مع مشاعرك؟

١٢. كيف تتعامل مع مشاعرك؟

NofPod | نوف بود by Nouf

Episode notes
المشاعر مثل الموج بتظهر بطريقة مفاجأة لازم نعرف كيف نتعامل مع مشاعرنا وما نحاول ننكرها او نتجاهلها ذكرت بالبودكاست كتابين مهمه للتعامل مع مشاعرك كتاب السماح بالرحيل و كتاب اموت كي اكون انا بشارك اقتباسات من الكتابين في حسابات بالسوال ميديا كونوا بالقرب NofPod
Keywords
mental healthالصحة النفسية