Episode notes
รหัสB หรือก็คือลมหายใจของเรา ให้ประโยชน์ในการฝึกเจริญสติกับเราอย่างไร แล้วเราจะใช้ประโยชน์จากลมหายใจนี้อย่างไร เรามาปูทางเพื่อไปเจาะลึกแต่ละBกันว่า แต่ละBนั้น ให้ประโยชน์อะไรกับเราบ้าง และเราสามารถใช้ประโยชน์อะไรจากBแต่ละB ได้บ้าง
ติดตามเราเพิ่มเติมได้ที่
Website : https://themaster.io
Facebook : https://www.facebook.com/themaster.io
Instagram : https://www.instagram.com/themaster.io/
Twitter : https://t ...
... Read more