Episode notes
In this episode, we discuss the difference between stress and anxiety and share coping skills to help decrease stress levels.
En este episodio, analizamos la diferencia entre estrés y ansiedad y compartimos habilidades de afrontamiento para ayudar a disminuir los niveles de estrés.
Keywords
salud mentalmental healthculturebienestar emocional y mentallatinohispanicculturasalud