Me-time - Dé podcast over groei en mindset voor ondernemers

Podcast episodes

• 

  Me-time #30 De 10 belangrijkse oorzaken die je productiviteit onbewust afremmen...

  Me-time #30 De 10 belangrijkse oorzaken die je productiviteit onbewust afremmen...

  E30

  32:33

  Als je aan een ondernemer vraagt wat belangrijke doelen zijn in hun bedrijf, zal het antwoord in 99% van de gevallen te maken hebben met tijd en geld. We willen allemaal graag meer verdienen en liefst in zo weinig mogelijk tijd. En dan is onze productiviteit natuurlijk van cruciaal belang.Maar wat ik vaak zie, zijn ondernemers die focussen op hun doelen en er hard naartoe werken, maar met een grote rem erop. En dat is als rijden met een auto en snelheid willen maken zonder de handrem af te zetten! En jij en ik weten, zolang je die handrem er niet afhaalt, kan je blijven duwen op het gaspedaal zo veel je wil: je zal nooit je echt volle snelheid gaan en blijven voelen dat er ergens iets niet klopt.Daarom heb ik het in deze aflevering over de 10 belangrijkste oorzaken waarmee ondernemers bewust of onbewust hun eigen productiviteit afremmen. Want in die productiviteit zit de performance van jezelf én je bedrijf. En stel je eens voor wat er allemaal mogelijk wordt als je gaat ondernemen zonder handrem op! Als je deze podcast je inspireert en je graag helpt anderen te inspireren, neem dan zeker een screenshot, tag de screenshot @annemarievandewalle en deel hem op je Instagram Stories of andere sociale media kanalen.Vond je de aflevering leuk en heb je nog geen enthousiaste review geschreven? Deel hier je enthousiasme met toekomstige luisteraars! Gewoon vijf sterren geven gaat iets sneller en helpt natuurlijk ook!In deze aflevering hebben we het over:De meest verspreidde definitie van productiviteit en waarom het niet zinvol is erop te focussen als je wil groeien. Het ingrediënt dat je absoluut moet toevoegen aan de klassieke definitie van productiviteit als je echt vooruit wil gaan. De top tien manier waarop ondernemers onbewust hun eigen productiviteit afremmen. Hoe je met wat je vandaag hebt gehoord aan de slag kan zodat het niet alleen bij woorden blijft maar je ook échte verandering gaat merken, in je werk en in je leven. Links:Deze links leiden naar Annemarie op Instagram & LinkedIn Heb je een topic waar je graag een aflevering rond wil horen? Laat het dan even weten via een persoonlijk bericht op één van bovenstaande kanalenPlan hier een vrijblijvend kennismakingsgesprek met AnnemarieHier vind je Me-time op I-tunes Hier vind je Me-time op Spotify

• 

  Me-time #29 Waarom je best alles én best niks persoonlijk neemt en zo je focus makkelijker richt op je succes

  Explicit

  Me-time #29 Waarom je best alles én best niks persoonlijk neemt en zo je focus makkelijker richt op je succes

  E29

  33:08

  Explicit

  We nemen heel makkelijk de mening van anderen over ons of ons bedrijf erg persoonlijk en dat kost best veel energie. 'Niet meer doen', is dat dan de boodschap? Want … tegelijkertijd zit de groei altijd daar waar je zelf controle over hebt en dus in hoe je omgaat met wat er in je leven gebeurt. Dan is het juist belangrijk om te kijken naar je persoon, en naar je rol in je leven en in je bedrijf. Met andere woorden: je neet best zo weinig mogelijk én zo veel mogelijk persoonlijk. Dat klinkt best wel tegenstrijdig, niet? En toch is het zo. Waarom best zo weinig mogelijk en zo veel mogelijk persoonlijk neemt, dat hoor je in deze aflevering van de postcast Me-time. Want zodra je daar een goed zicht op hebt, richt je je energie op wat essentieel is voor jou en je bedrijf. Je focus wordt helder en je acties ook. En zo ga je niet alleen groeien, maar creëer je tijd en ruimte voor wat echt belangrijk is. In je werk, en in je leven. Als je deze podcast je inspireert en je graag helpt anderen te inspireren, neem dan zeker een screenshot, tag de screenshot @annemarievandewalle en deel hem op je Instagram Stories of andere sociale media kanalen. Vond je de aflevering leuk en heb je nog geen enthousiaste review geschreven? Deel hier je enthousiasme met toekomstige luisteraars! Gewoon vijf sterren geven gaat iets sneller en helpt natuurlijk ook! In deze aflevering hebben we het over: Waarom je best zo weinig mogelijk persoonlijk neemt als je wil groeien en de grote valkuil als je dat toch doet. Waarom je best alles zo persoonlijk mogelijk neemt als je wil groeien en waarom je dat zelfs ook best doet als het over anderen gaat. Hoe je uitmaakt wat je persoonlijk neemt en wat niet en daar dan aan de slag mee kan. Links: Deze links leiden naar Annemarie op Instagram & LinkedIn Heb je een topic waar je graag een aflevering rond wil horen? Laat het dan even weten via een persoonlijk bericht op één van bovenstaande kanalen Plan hier een vrijblijvend kennismakingsgesprek met Annemarie Hier vind je Me-time op I-tunes Hier vind je Me-time op Spotify

• 

  Me-time #28 Waarom je best NIET zegt dat je business je baby is en welke kijk juist wél tijd en groei creëert.

  Me-time #28 Waarom je best NIET zegt dat je business je baby is en welke kijk juist wél tijd en groei creëert.

  E28

  24:57

  Mijn business is mijn baby! Je hoort het wel eens zeggen… en het is ongetwijfeld goed bedoeld.Maar zelfs als je ongelofelijk van je business houdt, dan loopt de vergelijking mank. . Want een baby heeft al je tijd en aandacht nodig. En de kans is groot dat jij op lange termijn niet elke dag van ’s ochtends vroeg tot ’s avonds laat – en zelfs ’s nachts – met je business wil bezig zijn, toch al zeker niet voor de rest van je leven.Dat je in bij de opstart dag en nacht aan je business werkt, daar is uiteraard niks mis mee. Maar hoe verwacht je dat je business je binnen vijf jaar niet elk moment van de dag meer nodig heeft, als je ernaar blijft kijken als naar een baby.Een andere vergelijking houdt daarom veel meer steek. Het is een metafoor die veel beter werkt en als je hem begint te gebruiken ga je merken dat je op een andere manier naar je business kijkt en andere beslissingen gaat nemen. Beslissingen die ervoor zorgen dat je business gaat groeien, maar ook zonder jou een tijdje overleeft. En zo kan je gaan werken aan balans en evenwicht. In je werk, en in je leven.Als je deze podcast je inspireert en je graag helpt anderen te inspireren, neem dan zeker een screenshot, tag de screenshot @annemarievandewalle en deel hem op je Instagram Stories of andere sociale media kanalen.Vond je de aflevering leuk en heb je nog geen enthousiaste review geschreven? Deel hier je enthousiasme met toekomstige luisteraars! Gewoon vijf sterren geven gaat iets sneller en helpt natuurlijk ook!In deze aflevering hebben we het over:Waarom je je je bedrijf best niet als een baby of je kind beschouwt. Waarom we dat met zijn allen toch zo makkelijk doen. De metafoor die je business juist laat groeien en wel zo dat die ook al eens een tijdje zonder jouw aanwezigheid verder kan. En uiteraard, hoe je die metafoor kan gaan toepassen in je huidige situatie. Links:Deze links leiden naar Annemarie op Instagram & LinkedInHeb je een topic waar je graag een aflevering rond wil horen? Laat het dan even weten via een persoonlijk bericht op één van bovenstaande kanalenPlan hier een vrijblijvend kennismakingsgesprek met AnnemarieHier vind je Me-time op I-tunesHier vind je Me-time op Spotify

• 

  Me-time #27 De impact van in iets geloven: Hoe je mindset nog veel meer je succes bepaalt dan je voor mogelijk hield.

  Me-time #27 De impact van in iets geloven: Hoe je mindset nog veel meer je succes bepaalt dan je voor mogelijk hield.

  E27

  30:02

  Als je ergens voor wil gaan, dan is de allereerste stap erin te geloven. En hoewel deze eerste stap van ongelofelijk belang is, wordt hij vaak in een hoekje geduwd. Bewust of onbewust. Want ‘doe maar niet te zot’. Of ‘gewoon is al goed genoeg’ en ‘dat gaat toch niemand kopen?’. Een heel begrijpelijke reactie, want we hebben dit allemaal wel ergens te horen gekregen! Maar wat als je jezelf juist kansen ontneemt door niet in je droom of een opportuniteit te geloven? Wat als je steeds weer blijft hangen in de status quo, net omdat je er niet in gelooft? Waar sta je dan over een jaar? Over vijf? Of over tien? Wat alle succesvolle ondernemers én projecten gemeen hebben, is dat ze begonnen zijn met een droom. Een droom in iemands hoofd. En die iemand, die geloofde dat hij of zij die droom kon waarmaken. En toen ging hij stappen zetten. Want dat is hoe je gaat bouwen aan je succes. Van jezelf of van je zaak. Ben jij zoals veel ondernemers en heb je ergens nog een stiekeme droom waar je blijft over twijfelen? Stel jij een volgende stap in je leven telkens weer uit, zelfs al weet je dat je daarmee geen stap dichter bij je droom komt? Dan is deze aflevering iets voor jou! Als je deze podcast je inspireert en je graag helpt anderen te inspireren, neem dan zeker een screenshot, tag de screenshot @annemarievandewalle en deel hem op je Instagram Stories of andere sociale media kanalen. Vond je de aflevering leuk en heb je nog geen enthousiaste review geschreven? Deel hier je enthousiasme met toekomstige luisteraars! Gewoon vijf sterren geven gaat iets sneller en helpt natuurlijk ook! In deze aflevering hebben we het over: Waarom in iets geloven de eerste en belangrijkste stap is naar succes. Wat er in je hoofd gebeurt als je er niet in gelooft? Waarom zou iemand anders geloven dat het kan als jij het niet eens doet en wat daar de gevolgen van zijn. Welke drive in iets geloven met zich meebrengt en wat die drive jou allemaal brengt. Links: Deze links leiden naar Annemarie op Instagram & LinkedIn Heb je een topic waar je graag een aflevering rond wil horen? Laat het dan even weten via een persoonlijk bericht op één van bovenstaande kanalen Plan hier een vrijblijvend kennismakingsgesprek met Annemarie Hier vind je Me-time op I-tunes Hier vind je Me-time op Spotify

• 

  Me-time #26 Perfectionisme: Wanneer te veel van het goede een obstakel wordt voor succes en hoe je perfectie wel kan inzetten voor je groei. "

  Me-time #26 Perfectionisme: Wanneer te veel van het goede een obstakel wordt voor succes en hoe je perfectie wel kan inzetten voor je groei. "

  E26

  28:19

  Perfectionisme houdt ons klein. En misschien is dat moeilijk om te geloven. Dat zou in elk geval heel begrijpelijk zijn. Ons hele schoolsysteem is er immers op gericht: Enkel als je alles perfect antwoordt zoals verwacht, heb je 100%. En het is dus voor perfectie dat je die maximale score krijgt. Maar de simpele waarheid is, dat perfectionisme ons vaak tegenhoudt. Want perfectionisme zit in de details. En wie zijn focus op de details gaat leggen, heeft geen ogen meer om naar het grote plaatje te kijken! Dan riskeer je jezelf door details te laten tegenhouden, of op zijn minst te gaan vertragen. En hoe verwacht je te groeien, als je zo vaak met je neus in de details zit, dat je niet meer de tijd en energie over hebt om die grote doelen voor ogen te houden? In deze nieuwe aflevering van de Podcast Me-time ontdek je waarom perfect niet bestaat. En wat de gevolgen zijn van te vaak perfectie na te streven. Maar uiteraard kom je ook te weten hoe je kan omgaan met je perfectionisme, zodat je wel naar die perfecte resultaten kan gaanstreven zonder jezelf te laten tegenhouden of meeslepen door perfectionisme. Stel jij (terecht) hoge eisen aan jezelf of moet alles steeds perfect zijn? Dan is de kans groot dat deze aflevering heel wat eye-openers voor jou in petto heeft! Als je deze podcast je inspireert en je graag helpt anderen te inspireren, neem dan zeker een screenshot, tag de screenshot @annemarievandewalle en deel hem op je Instagram Stories of andere sociale media kanalen. Vond je de aflevering leuk en heb je nog geen enthousiaste review geschreven? Deel hier je enthousiasme met toekomstige luisteraars! Gewoon vijf sterren geven gaat iets sneller en helpt natuurlijk ook! In deze aflevering hebben we het over: Wat is perfectie? Wat is perfect willen zijn nu echt? En waarom willen we dat zo graag, ook als we eigenlijk wel weten dat het niet kan? Wat brengt perfectionisme ons in ons leven, onze zaak of ons bedrijf? En hoe kan je perfectionisme loslaten zonder dat de hoogstaande kwaliteit van je dienst of je product verloren gaat? Links: Deze links leiden naar Annemarie op Instagram, Facebook & LinkedIn Heb je een topic waar je graag een aflevering rond wil horen? Laat het dan even weten via een persoonlijk bericht op één van bovenstaande kanalen. Plan hier een vrijblijvend kennismakingsgesprek met Annemarie Hier vind je Me-time op I-tunes Hier vind je Me-time op Spotify