Hvad gør man, når frygten tager styringen?

Anna har levet med angst i mange år - uden at have et sprog for, hvad der egentlig foregik indeni.

Og senere opdager hun, hvor irrationel angst kan være: Hun kan være mere bange for at tage bussen i Danmark, end hun er for at sejle jorden rundt. For det er nemlig dét, hun gør i dag.

Sammen går vi på opdagelse i, hvad angst egentlig er, hvorfor den kan vokse, når vi prøver at slippe væk fra den, og hvordan man kan navigere i den, når den dukker op - også i paradis.

Velkommen til Lyspunkt.

Hvis du selv kæmper, så ræk ud til nogen omkring dig. Husk du er ikke alene.

Medvirkende: Anna Vestergaard

Vært: Janus Egesborg Ellegaard

Klip & lyddesign: Frederik Schou Jørgensen & Frode Aagaard

 ...