Episode notes
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La psichiatria moderna non dovrebbe dedicarsi soltanto ad interventi psicofarmacologici e psicoterapeutici. Sono decenni che le neuroscienze studiano i determinanti di malattia e di benessere nel campo della salute mentale e quello che risulta ormai dimostrato è che il cambiamento del nostro comportamento e del nostro stile di vita potrebbe avere conseguenze molto efficaci in termini sia di prevenzione che di ripristino della malattia mentale.
In questo video affronto gli interventi più efficaci in salute mentale derivanti dalla dieta ("psiconutrizione"), dall'attività fisica, dall'esposizione ad agenti inquinant ... ... Read more
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