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Kiffe ta diète ! de Bastien Horisberger - Livre - Résumé et analyse

Kiffe ta diète ! de Bastien Horisberger plus connu sous le pseudo swiss.fitcook est un livre de cuisine ""fit"" pour une approche décomplexée de l’alimentation, résumée dès l’accroche par l’idée que les frites ne sont plus l’ennemi public n° 1. Le lecteur est invité à se reconnaître dans un profil lié à son mode de vie, à utiliser un code couleur calorique associé aux différents moments de la journée, puis à composer  ...