Episode notes

Menschen welche Massen inspiriert und nicht nur die besten, sondern mit enormen Abstand vor allen anderen Bestleistungen erzielt haben gehen über ihre Schmerzgrenze hinaus. Oft braucht es nur ein wenig mehr, 2 Millimeter die den entscheidenden Unterschied machen. Dreimal täglich für 1h durften wir bei dem Vipassana Seminar sitzend meditieren, ohne uns zu bewegen. Dazu erforderte es Gefühle mit Gleichmut zu betrachten. Ich durfte meine grossen Glücksmomente erleben nachdem ich aus meiner Komfortzone und dem Schmerz, der Angst gleichgültig in die Augen schaute.

Keywords
schmerzgrenzewachstum