„Warum bin ich eigentlich nach einem Schultag so fertig?“

Vielleicht hast du dir diese Frage auch schon einmal gestellt. Vielleicht hast du sogar schon an dir gezweifelt, weil andere Menschen länger arbeiten, scheinbar mehr schaffen oder nach Feierabend noch Energie für Hobbys, Sport und soziale Kontakte haben.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum sechs Stunden Unterricht nicht mit sechs Stunden Büroarbeit vergleichbar sind. Es geht um die enorme kognitive Belastung im Lehrberuf, Entscheidungsmüdigkeit, den ständigen Lärmpegel, fehlende Erholungsphasen und die hohe Anzahl an Konflikten und Mikroentscheidungen, die Lehrkräfte jeden Tag bewältigen.

Vor allem aber geht es um eine wichtige Botschaft:

Es liegt nicht an dir.

Deine Erschöpfung ist kein Zeichen von Schwäche, mangelnder Belastbarkeit oder fehlender Pro ...