Pour ce premier thème du « Cahier de Vacances Photo », nous quittons la théorie pour entrer dans le vif du sujet : votre corps. Comment photographier ce qui nous habite sans tomber dans le piège du jugement ou de la performance ?

J’accueille Zoé Desbouis, diététicienne comportementale, pour décortiquer ensemble la notion de « perception de soi ». Zoé accompagne celles et ceux qui souhaitent se réconcilier avec leur alimentation et leur image, loin des diktats des régimes et de la culture du contrôle. Dans cet échange, nous explorons comment l’objectif de l’appareil photo peut devenir un outil de bienveillance plutôt qu’un miroir grossissant.

Nous discutons de la difficulté de se photographier soi-même (« selfie de la flemme »), de la violence du regard intérieur souvent calqué sur des normes sociales, et de la manière dont la photog ...