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辣辣说说
by LaLa
Self-Improvement
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Season 1
辣辣说说|No.01: 2025年读书总结,在内心摇摆时候就读读书吧
这是我做播客的第一期节目,过去几年各种变化和挑战,其实能感觉到自己的内心很多时候是迷茫困惑的。不知道自己要什么,要怎么做,而这些时候对我来说最有效的还是去读书了,所以第一期节目就以2025年我的读书笔记摘要开始吧。 书中有没有黄金屋和颜如玉我并不准确的知道,但书中有作者的人生经历和有趣想法,这些宝贵的东西通过文字传达给读者,可以说读书真是一件高效的获取知识安抚心灵的方法。
辣辣说说|No.04: 拖延症大作战,立刻开始才是王道
一直念叨着要开始运动,一直拖延,一冲动去健身房准备下单,但健身房销售又劝退了。 跟着线上跳操的保持运动节奏,拖延症的最好解决方法大概就是立刻开始吧!
辣辣说说|No.03: 2025回顾,关于Early retirement, 家人和乌托邦的新理解
这一期是关于我的2025回顾 关于FIRE的Early retirement的理解 回国一趟,对于和家人的关系有了新的理解 对于乌托邦也有新的理解
辣辣说说|No.02: 回国一趟,原来我的偏见阻碍了很多快乐
最近回国了一趟,在吃吃喝喝,与亲朋好友们相聚之外还把拖延多年的婚礼仪式举办了。 在筹备过程中,发现原来自己的一些偏见其实阻碍了很多快乐。比如说是不是去每家店都要完全依据网上的种草指南?比如有时候有些事情其实是开心的,有些困难是自己脑补的。 反思自己的偏见的同时,也鼓励自己,以后更多直接去探索吧...