"Pintar: una meditación contemplativa" Nuevo podcast!Si alguien menciona la palabra meditación probablemente lo primero que imaginamos es una persona en estado de relajación y concentración con música para la ocasión de fondo. También están las meditaciones activas, una de ellas es la pintura.La idea es que puedas llegar a un estado de relajación donde tu cuerpo trabaja solo y tu mente logre fugarse sin necesidad de guías. Así te vas a dar cuenta que el tiempo se pasa volando y sin forzar van a aparecer las mejores ideas.No tengas miedo al resultado, ya que el acto de pintar (o garabatear) llega solo en función de nuestro estado de ánimo, lo que tengamos delante nuestro o lo que hayamos vivido en el último tiempo. Así este tipo de arte aparece sola, sin planificación. Platón en su obra "La República" habla del arte como una meditación: un instrument ...