Perdegimas: ar nuo mylimos veiklos perdegama greičiau? | Brigita, Povilas, Raimonda
Koučingo podcast'as by Coaching.lt
Episode notes
Šio genties podcasto tema jau buvo rimtai “pribrendusi”. Kuomet perdegimo klausimu nuomonės išsiskyrė genties kassavaitiniuose susirinkimuose, žinojome, kad atėjo metas “santykius išsiaiškinti” podcasto “ringe”. Brigita, Raimonda ir Povilas metė iššūkį plačiau panagrinėti tai, kas gi yra tas perdegimas ir ar tikrai nuo mylimos veiklos perdegama greičiau?
Perdegimo fenomenas - tai ne tik skausmingas emocijos ir fizinės būklės išsekimas, bet ir sąmoningumo trūkumas. Mūsų gyvenime, mes dažnai nesuvokiame ir neretai nepastebime, kaip pradedame eiti į perdegimą.
Vienas, du ir bekalbant pasimatė labai aiškūs perdegimo simptomai, išsigrynino aiškios perdegimo priežastys bei labai paprastai nepaprastas sprendimas, kaip to galima išvengti.
Koučingas yra apie asmeninę atsakomybę ir jos prisiėmimą, todėl šiame epizode aptarsime, kokie mūsų ...