VLÁKNINA - Zvyšte svou energii a vitalitu
Jezte s rozumem SPECIÁL by Radio Čas
Episode notes
V posledním fascinujícím díle se Radim a výživová specialistka Eva Rigler pustili do prozkoumání tajemství jednoho z nejvýznamnějších prvků pro naše zdraví - vlákniny.
Odhalí výhody vlákniny pro naše trávení, energii a celkový zdravý životní styl. Eva sdílí svoje odborné znalosti o tom, jak integrovat více vlákniny do naší stravy.
Radim vytváří atmosféru, ve které se témata zdravého stravování stávají snadno pochopitelnými a přístupnými. Tato epizoda je speciálně navržena pro všechny, kdo hledají jedinečné a praktické tipy na to, jak přijmout zdravý životní styl s lehkostí a radostí.
Keywords
jezte s rozumemradio časeva šimčíkováradim soběslav bednářzdravý životní stylpotravinypodcastovoceeva riglervláknina