
Episode notes
این اپیسود، روایت و توضیح گفتوگوی مل رابینز با رواندرمانگر و نویسنده، کلی مکدنیل، با عنوان:
You're Not Broken: Why You People-Please, Feel Anxious, Never Feel Good Enough, and How to Heal
به معنی: «تو مشکل نداری؛ چرا همیشه دیگران را راضی نگه میداری، مضطربی، خودت را ناکافی میدانی و چگونه میتوانی التیام پیدا کنی» است.
در این قسمت، کلی مکدنیل مفهوم «گرسنگی مادرانه» را توضیح میدهد؛ اشتیاق عمیقی که از کمبود مهر، مراقبت، امنیت یا راهنمایی مادرانه در سالهای کودکی شکل میگیرد. او نشان میدهد که این زخم چگونه میتواند در بزرگسالی خودش را در احساس شرم و ناکافیبودن، فرسودگی، اضطراب، رابطه با غذا، رفتارهای اعتیادگونه و روابط عاطفی ناپایدار نشان دهد.
همچنین، درباره مادرِ منتقد، شکلگیری منتقد درونی، احساس گناه، سوگ آنچه در کودکی دریافت نکردهایم و «حسرت عذرخواهی» خواهید شنید؛ حسرت شنیدن عذرخ ...
