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INNER: Apuntes de psicologia
by Felipe Cantarino
Self-Improvement
Mental Health
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Season 1
Inner_ Filosofía para una vida consciente y el autoconocimiento
AI
Hoy hablaremos del método INNER que en su desarrollo dio origen a todos estos apuntes que veremos a lo largo de estos episodios
Anatomía del poder: Las raíces sistémicas del acoso laboral.
AI
El acoso laboral es un fenómeno complejo que trasciende la simple maldad individual para convertirse en un problema sistémico. El mobbing se nutre de culturas organizacionales disfuncionales que confunden la dominación y la agresividad con un liderazgo eficaz. A través de una deshumanización de la víctima y el silencio de los testigos, un acosador emplea tácticas de desgaste que erosionan la salud mental del empleado.
La Amígdala, El pequeño guardián que puede secuestrar tu mente
AI
Si alguna vez has dicho algo de lo que te arrepentiste segundos después, si has reaccionado con ira sin saber muy bien por qué, o si has sentido un miedo tan intenso que parecía imposible pensar con claridad, entonces ya has experimentado el poder de una pequeña estructura de tu cerebro llamada amígdala. Aunque su nombre pueda sonar extraño, la amígdala desempeña un papel fundamental en nuestra supervivencia. Es una de las estructuras cerebrales más antiguas desde el punto de vista evolutivo y forma parte del sistema límbico, conocido también como el cerebro emocional.