Episode notes
В этом эпизоде мы говорим о том, какую особую роль играет творчество в жизни людей с высокой чувствительностью. Мы обсудим: почему творческое выражение может быть формой терапии для ВЧЛ; как занятия творчеством помогают разгружать нервную систему и снижать уровень стресса и в чём сила творчества, как личной практики поддержки и самопонимания.
Видео-вариант этого эпизода: https://youtu.be/TYv3NKvl9lY
Вебинар «6 техник самоподдержки для высокочувствительных» https://www.patreon.com/podcasttonko/shop/vebinar-6-tekhnik-samopodde ...
Keywords
высокая чувствительностьмотивацияэмоцииэмоциональный интеллектпсихическое здоровьепсихологиятворчество