Het klinkt vast bekend: je komt terug van vakantie en je bent vijf kilo zwaarder. Wijn op het terras, een ijsje met de kinderen en stokbrood met kruidenboter in de avond; je wilt ontspannen en vooral niet diëten. Veel van onze deelnemers ervaren 'vakantiestress' en daarom duiken wij in deze nieuwe aflevering van WE ARE Your Podcast dieper op dit onderwerp in. Want hoe zorg je er nou voor dat je op vakantie kan gaan, zonder dat je aankomt?