本集討論大聯盟官方最新的加速比賽節奏規則(01:09)、休賽季冷清的自由球員市場，並分析背後可能的原因、勞資角力、球團打的如意算盤等議題(16:13)，同時探討美國知名棒球記者 Jeff Passan 提出的潛在解決辦法(48:47)，另外也聊到王維中的動態(55:05)。「人物我來講」介紹 Scott Boras 鮮為人知的棒球生涯(57:21)，數據單元則分享透過「飛球革命」被改造的球員(01:05:15)。