Selbstbewusstsein stärken: Helfen Affirmationen oder Meditation? Was bedeutet Selbstbewusstsein überhaupt? Hier kommen sie, meine praktischen Tipps für mehr Selbstbewusstsein: Schau dir das Video unbedingt bis zum Ende an, wenn du mehr Selbstvertrauen willst. Abonnieren nicht vergessen! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ERWÄHNTE RESSOURCEN 👇: ► Kostenloses Online Training: https://www.grossartiges-leben.net/training-gedanken ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🗣️ REDE MIT MIR AUF SOCIAL MEDIA 👇 ► Instagram: https://www.instagram.com/grossartigesleben/ ► Facebook: https://www.facebook.com/Grossartigeslebenfan
Selbstfindung: wer bin ich? Ist einer der wichtigsten Fragen, die du dir überhaupt nur stellen kannst. In diesem Artikel wirst du erfahren, wie du deine Verwirrung ausschaltest und zu neuer Klarheit findest. Diese Klarheit hätte ich mir gewünscht damals. Das sind die Fragen die ich mir selbst gestellt habe, um Verwirrung zu verbannen. Viel Spaß im Podcast! Kostenloses Online Seminar negative Gedanken loswerden: https://www.grossartiges-leben.net/training-gedanken Instagram
Ich zeige dir in dieser Podcast-Folge wie du deine mentale Gesundheit stärken kannst, mit Übungen und Tipps. Du wirst so deine Vergangenheit loslassen, seelische Wunden heilen und natürlich dein Wohlbefinden stärken. Deine mentale Gesundheit zu stärken hat natürlich extrem viele Vorteile, um die soll es im Video gehen, Es geht darum, negative Personen zu vermeiden, mehr Sport zu machen und weitere 7 epische Tipps um deine mentale Gesundheit, in Rekordzeit zu stärken. Am Anfang des Videos, soll es darum gehen, welche zwei Arten von Gesundheit es gibt: Die psychische Gesundheit bzw. die mentale Gesundheit und die körperliche Gesundheit. Im ersten Tipps geht es darum, körperliche Aktivitäten, dadurch werden negative Gedanken und du wirst dein Grübeln stoppen und die weiteren Vorteile. Zweitens: Entspannung und regelmäßige Pausen, können deine mentale Gesundheit stärken. Stress bzw. Ängste und Entspannung können nicht zusammen existieren, weil das andere kann nicht existieren, wenn das andere da ist. Im dritten Tipp, geht es darum: Negative Personen vermeiden, um deine mentale Gesundheit zu stärken Eins habe ich ganz krass gemerkt: Energie steckt an. Auch Freunde und negative Familienmitglieder musst du auch verbannen. Vierter Tipp: Guter Schlaf, um deine mentale Gesundheit stärken. Du kannst auch ein neues Instrument lernen, das wird dir helfen neue Leute kennenzulernen und es kann dein Selbstvertrauen und dein Selbstwertgefühl zu stärken. Die weiteren Tipps erfährst du im Video, viel Spaß! Hier kannst du dich zum kostenlosen Online Seminar anmelden: https://www.grossartiges-leben.net/training-gedanken
In diesem Podcast von Grossartiges Leben geht es darum deine SMART Ziele zu setzen und zu erreichen. Du erfährst 10 epische Tipps, die du sofort umsetzen kannst und anwenden kannst. In dem Ersten Tipp geht es um die SMART Ziele setzen und erreichen, Methode ich zeige dir wie du sie richtig einsetzt. S steht für spezifisch -- das heißt, nicht ich möchte Reich werden, sondern ich möchte 1 Mio € bis zum 1. Januarverdient haben. M steht für messbar -- das heißt, mit konkreten Zahlen, wie ich es gennant habe. A steht für attraktiv. Es muss so geil sein und attraktiv sein. R steht für realistisch - Möglichst große Ziele setzen, die motivieren es geht aber auch das du Realistische Setzt. T steht für terminierbar - Dein Ziel braucht eine Deadline, einen Termin. Es geht außerdem um Visualisation, deine Motivation und dein Warum. Positivität und Motivation sind bei Zielen leicht zu finden, da jeder genau weiß wohin es geht. Zweifel und Schwierigkeiten sind wesentlich leichter zu überwinden. Erfolge sind eindeutig erkennbar und können umso mehr gefeiert werden, mit der SMART Ziele setzen und erreichen Methode. Du erfährst außerdem, wie du schlechte Gewohnheiten ablegst und Halb Wahrheiten zum Thema Ziele setzen und erreichen es gibt und wie sie richtig funktionieren. Außerdem werde ich nähere darauf eingehen, wie Mitstreiter dir helfen können deine Ziele zu erreichen und wie du Große Ziele setzt und warum das so wichtig ist. Natürlich erfährst du warum das Thema wichtig ist und warum du unbedingt Ziele für dein Leben brauchst, sonst kannst du nichts erreichen. Du machst hier was und da was, aber wirklich weiterkommen wirst du nicht. Es stärkt zum Beispiel das Selbstvertrauen, was ganz wichtig ist für ein gutes Leben. Außerdem machen Ziele glücklicher und Studien beweisen sogar, dass du länger lebst, total krass oder? Es geht natürlich darum, die Tipps hier umzusetzen. Glaube nicht, dass wenn du ein wirklich großes Ziel hast, das die Kurve nach oben geht, das wird so nicht passieren. Es wird immer Up and Downs geben, aber es lohnt sich aufjedenfall. Du schaffst, das ich glaube an dich! ➤ Mein Buch: https://www.grossartiges-leben.net/ ➤ Buch Empfehlung zum Thema Ziele Setzen: https://amzn.to/3uAeg8J ➤ Zum Artikel: https://www.grossartiges-leben.net/ziele-setzen
In dieser Podcastfolge spreche ich darum wie du negative Gedanken stoppen und loswerden kannst, das gilt auch für Zwangsgedanken. So schaffst du Klarheit, Frieden und innere Ruhe in dich und deinem Geist. Vergiss nicht zu teilen, downloaden und dich in meinen Newsletter einzutragen für mehr Hilfe. Im Podcast erwähnte Dinge: ► Webseite: www.grossartiges-leben.net ► Mehr über negative Gedanken auflösen: https://www.grossartiges-leben.net/checkliste ► Instagram: https://www.instagram.com/grossartigesleben ► YouTube: https://www.youtube.com/@grossartigesleben3955