Après avoir appris à revenir à soi, à écouter son corps et à s’ancrer dans le présent, une question essentielle se pose :

comment être en relation sans s’oublier ?

Dans cet épisode, Prisca explore ce qui rend certaines relations apaisantes… et d’autres épuisantes.

Elle parle de ces liens où l’on donne beaucoup, où l’on s’adapte, parfois au point de se trahir en silence.

À travers une approche douce et lucide, elle déconstruit le mythe de la relation parfaite et montre que l’apaisement ne vient pas de l’absence de conflit, mais de la capacité à rester soi dans le lien.

Un épisode pour comprendre :

– pourquoi certaines relations fatiguent

– la différence entre paix et évitement

– comment poser des mots sans attaquer

– pourquoi l’apaisement commence en soi

– et comment  ...