Filterless - The INNA PodcastExplicit

by Valentina y Juanita Montoya

Sin filtros, divertido, profundo y a veces no tanto. Valen y Juana, hermanas y socias que juntas crearon INNA, una marca de selfcare que se basa en estar bien por dentro para estarlo por fuera llegan a contarte sus historias personales, relaciones, aprendizajes, filosofías y acontecimientos de una manera sencilla y divertida. Prepárate para reírte, aprender, e inspirarte con este par de hermanas que no tienen pelos en la lengua ...   ...  Read more
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Podcast episodes

  • Season 1

  • La importancia de la Medicina Funcional con la Dra. Estefanía González

    La importancia de la Medicina Funcional con la Dra. Estefanía González

    S01 E09
    44:56

    En este episodio, hablaremos sobre la Medicina Funcional con la Dra. Estefanía González: médica funcional y creadora de Healing Forest. En el episodio, entenderemos más sobre este tipo de medicina, sus beneficios, filosofía, sus diferencias a la medicina tradicional y casos de la vida real, entre muchas cosas más. Es una conversación ligera, divertida y te aseguramos que te vas a divertir y aprender un montón! Ig: @draesthefania.gonzalez @healingforest.clinic @vallyskin @innaselfcare

  • Está sobreestimado cuidar a los demás y subestimado cuidarnos a nosotros mismos

    Está sobreestimado cuidar a los demás y subestimado cuidarnos a nosotros mismos

    S01 E08
    41:05

    En este episodio, Valen y Juana hablan de 5 puntos donde analizan por qué muchas veces tendemos a preocuparnos más por los demás, qué consecuencias trae esto en nuestras vidas, qué podemos hacer para no seguir actuando así y entender que nuestra relación más importante siempre será la que tenemos con nosotros mismos. Es un episodio informativo, analítico y como siempre, MUY divertido! Disfruta!! @innaselfcare @vallyskin

  • Entendí que hay cosas que pesan más que el amor

    Entendí que hay cosas que pesan más que el amor

    S01 E07
    34:25

    En este episodio, Valen y Juana hablan de los factores externos que ellas piensan que influyen mucho en una relación, casi haciendo que el amor sea un amor imposible. Un episodio entretenido, profundo y lleno de historias! @innaselfcare @vallyskin

  • Conversaciones con nuestra mamá

    Conversaciones con nuestra mamá

    S01 E06
    40:18

    En este episodio, Valen y Juana hablan con su mamá, Catalina sobre ser mamá; los retos, las expectativas, las cosas positivas y también hablan sobre la vida en general. Un episodio un poco profundo pero divertido, disfruta!

  • Estoy lista para una nueva relación?

    Estoy lista para una nueva relación?

    S01 E05
    34:13

    En este episodio, Valen y Juana cuentan los pasos que consideran que son necesarios al momento de empezar una nueva relación. Hablan sobre la importancia del amor propio, herramientas y vivencias que las ayudaron y las transformaron. Es profundo y divertido entonces enjoyy! @innaselfcare @vallyskin