FFL #83 - Tanning, Stoff & Brustverlust | Bodybuilding Q&A pt. 2

Published: Jul 10 2021

Heute beantworten wir wieder EURE Fragen zum Thema Bodybuilding!

  • Wem würdet ihr NICHT empfehlen, BB zu machen?

  • Habt ihr in eurer ersten WK-Diät auch mal geschummelt?

  • Melli - Wie viele Kalorien hast DU in der Prep gegessen? Mehr F oder mehr C?

  • Mealplan vs. Frei Essen (IIFYM)?

  • Was macht man wenn wirklich gar keine Oberweite vorhanden ist auf der Bühne?

  • Spielt die Bikini-Auswahl wirklich stark in die Bewertung rein?

  • Wie hieß die FB Gruppe von Bikinibörse?

  • Wieso liegen Athlet:innen den halben Tag vor dem Wettkampf auf dem Boden?

  • Werden Dehnungsstreifen mit dem Tanning überdeckt?

  • Was sind Kriterien der Farbe? Wie lang vorher auftragen? Wie viele schichten?

  • Sind alle in der IFBB zwingend auf Stoff?

  • An wie viel Wettkämpfen kann man pro Saison ca. teilnehmen? (also körperlich möglich)

  • Wie wiegt man Salz rund um die Peak Week ab?

  • Wer sind unsere größten BB-Vorbilder / Idole?

  • Wie kann man die Vorurteile für Bodybuilding (v.a. Wettkampf = Egoismus) überwinden?

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