Episode notes
Neste episódio, falaremos sobre os sinais e sintomas mais comuns nas Mulheres 40+.
Este é o segundo episódio sobre este tema, visto a importância desta tema.
Prepare-se para compreender mais sobre as seguintes queixas:
- Insônia e desordens do sono
- Cansaço e fadiga
- Questões emocionais como ansiedade, irritabilidade e humor lábil
- Redução da libido
- Aumento do peso e/ou dificuldade em perder peso.
Agora que você já sabe sobre o assunto de hoje, pegue o seu fone de ouvido e ouça com calma!
Afinal, aqui no Nutrir Podcast você tem conteúdo para transformar a sua saúde!
Espero que você goste!
Um beijos,
Fernanda Vaz
Keywords
nutriçãomulheres 40+suplementaçãoestilo de vida