Medita con Kika

Medita con Kika

by Erika Baumann
Self-ImprovementMental HealthSpirituality
Season 3
Tranquilidad
A veces lo unico que necesitamos es sentir calma. Cierra los ojos y medita conmigo para relajarte y traer tranquilidad a tu vida. Darte esta pausa te ayudara a tener mas claridad y a mostrarte que eres capaz de experimentar lo que necesitas. Namaste.
S3 · E5
Oct 6, 2022
16:55
Encuentrate con tus deseos
Generalmente sabemos lo que necesitamos y queremos. Sin embargo, no somos concientes de lo capaces que somos para crearlo en nuestra vida. Esta meditacion es una pausa en tu dia para que conectes con lo que necesitas para balancear tu energia o tu dia. Aqui lo reconoceras, ese es el primer paso. Abrete a tus emociones.
S3 · E4
Sep 8, 2022
20:04
Cómo sentirnos livianos
Sabias que solo pensando en cada parte de cuerpo, puedes sentirte mas liviano o liviana. Haz esta prueba con esta meditacion. Suelta tu cuerpo, suelta.
S3 · E3
Sep 8, 2022
16:45
Cumplir tus sueños
Atrae alegria a tu dia
S3 · E2
Sep 8, 2022
20:07
Relaja y libera tu mente
Haz esta meditacion para relajar tu cuerpo y liberar tu mente.
S3 · E1
Sep 8, 2022
20:15
Season 2
Yoga Nidra - Liberando estres y tension
Libera todo el estres o tension que tengas hoy
S2 · E5
Aug 4, 2021
11:03
Ho'oponopono
A veces uno mismo necesita decirse: Lo siento Perdoname Gracias Te amo
S2 · E4
Jul 26, 2021
11:43
Poder para cumplir mis objetivos
Puedes lograr lo que sea que te propongas.
S2 · E3
Jun 27, 2021
10:19
Siete minutos para sentirme mejor
Siente todo tu cuerpo, todo tu ser
S2 · E2
Jun 27, 2021
7:35
Quiero calma y paz
5 minutos para sentir calma y paz
S2 · E1
Jun 6, 2021
5:02
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